ヴァーム脂肪酸の代謝量が上がるのは事実ですが、 脂肪代謝が上がることが体脂肪の総量を減らすこととは結びつきません。ご存じのとおり脂質代謝が増えるのでその分はグリコーゲンがセーブされていますのでカロリー消費量は変わりません。体脂肪合成は体内のカロリー状態で決まるので脂肪を多く使った分糖質が多くあればそれで脂肪合成されアンダーカロリーでない限りは元と同量の体脂肪量になります。 脂肪代謝が高くてもア ...

ヴァーム脂肪酸の代謝量が上がるのは事実です。 脂肪代謝が上がることが体脂肪の総量を減らすこととは結びつきません。安静時の消費エネルギーの５０％ほどは脂肪酸です。LSDレベルの有酸素運動でも運動し始めは脂質代謝を一時的にしているだけ糖質のカロリー消費はありますので消費分は糖質であろうと脂質であろうとアンダーカロリーには貢献しています。体脂肪総量を減らすのはアンダーカロリーが原則で、体脂肪総量を減ら ...

@amusnsd あれはそこそこエビデンスを出そうとしているので。 http://t.co/eKbpX3ecMo カテコールアミンに作用するとか、そういった話が。神経系を直接刺激して云々。その後の今に至る話は詳しく見てないですけど。

@amusnsd あれはそこそこエビデンスを出そうとしているので。 http://t.co/eKbpX3ecMo カテコールアミンに作用するとか、そういった話が。神経系を直接刺激して云々。その後の今に至る話は詳しく見てないですけど。