＞気になったのは、どこまでストレッチしてしまうか？と、胸との距離感です。 基本ダンベルベンチはボトムでの種目なのであまり下ろしすぎない 事を意識するとバーン感は得にくいかもしれません。 コツが解るとなんていうんですか、「トレーニングを行った感」は バーベルよりもあるような気がします。 重量もまだ適正ではなさそうですし。 高重量でスタートポジションが取れるまでは前言撤 ...

＞気になったのは、どこまでストレッチしてしまうか？と、胸との距離感です。 基本ダンベルベンチはボトムでの種目なのであまり下ろしすぎない 事を意識するとバーン感は得にくいかもしれません。 コツが解るとなんていうんですか、「トレーニングを行った感」は バーベルよりもあるような気がします。 重量もまだ適正ではなさそうですし。 高重量でスタートポジションが取れるまでは前言撤回 ...