1 0 0 0 OA サルコペニア・フレイルの予防と改善
- 著者
- 山田 実
- 出版者
- 一般社団法人日本体力医学会
- 雑誌
- 体力科学 (ISSN:0039906X)
- 巻号頁・発行日
- vol.65, no.1, pp.150, 2016 (Released:2016-01-24)
言及状況
外部データベース (DOI)
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私もそのような高齢者へのプロテインは奨めません。
プロテインは消化と言うプロセスが必要でそれが負担です。
よって高齢者ならHMBかBCAAで摂った方が良いかと。
興味があれば読んでみて下さい。
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042643.pdf
https://w ...