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無駄な動き。主動筋に対する拮抗筋の必要以上の筋出力が悪影響

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https://t.co/YNahVackdw >無駄な力が入らないようにするために,敢えて動きを止めない方策もある.静止状態から動き出すと「引っかかる」「一瞬大きな力がいる」などと表現されるように,マイナスの場合もあるからである.スポーツの世界でも,予備動作段階で動きながら,
所謂ノーセットアップでやつは理にかなってるんやなぁ

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