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筋肉痛の軽減効果があるそうです。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/rigaku/41/8/41_KJ00009647372/_...

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[生活][お役立ち] ストレッチ

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ストレッチングのエビデンス https://t.co/B9XspmWWJ6 オッ
ストレッチ / 1件のコメント https://t.co/q5Dg03uqIv “https://t.co/rZ47zLbMwj” (1 user) https://t.co/Qb34HgiXc8 #生活 #お役立ち
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