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Modern Basketball Tactic
Modern Basketball Tactic (
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「スポーツと栄養」─コンディショニングと栄養摂取
@b1ASY2hHvEjOzLT 色々具体的なことが書いてあるペーパーはありました: https://t.co/MPSjbccuEZ https://t.co/mKflGfJdqf
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股関節肢位と運動の違いが大殿筋,中殿筋の筋活動に及ぼす影響
RT @Basketball_MSL: いつもありがとうございます。 「大殿筋の筋活動量は屈曲90度位の外転運動にて高値を示した」 https://t.co/DKHIzmvmon
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eラーニングに関する実践的研究の進展と課題
@yamayued 『eラーニングに関する実践的研究の進展と課題』https://t.co/PJeYiH6058という興味深い先行研究があるみたいですので、これを叩き台に議論した方が発展的になるのではないでしょうか。 https://t.co/GQ9Q9GT15E
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股関節肢位と運動の違いが大殿筋,中殿筋の筋活動に及ぼす影響
いつもありがとうございます。 「大殿筋の筋活動量は屈曲90度位の外転運動にて高値を示した」 https://t.co/DKHIzmvmon https://t.co/HFsZA6NQfI
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静的伸張と筋圧迫の併用によるストレッチング効果の検証
ゴルジ腱器官は筋腱移行部に多いので、そこで圧迫によるストレッチをできるといいですね! 静的伸張+5kgの圧迫での効果が高く、10kgだと疼痛が出るので、伸張位での疼痛が出ない程度の圧迫がいいですね! 5kgの圧迫って以外と弱いです。 https://t.co/els7Q93v1Z https://t.co/oJklu9Tuzi
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筋収縮における乳酸の役割
さらに理解を深められる文献 https://t.co/1FZUdNH6ac https://t.co/ckqZc0BOvt
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筋疲労について
さらに理解を深められる文献 https://t.co/1FZUdNH6ac https://t.co/ckqZc0BOvt
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神経・筋でのトレーニング効果は記憶される―再トレーニングに対する筋力増加応答―
よく聞くマッスルメモリーです^ ^ https://t.co/y0TSYjvdg4 https://t.co/oR3FKwz9Dk https://t.co/j8ajklXkmc https://t.co/lAcBbwz1IZ
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