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じん@栄養と漢方の薬剤師 (@kanriyakuzaishi)

投稿一覧（最新100件）

19 0 0 0 OA Green Tea Consumption and Risk of Depression Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies

系統的レビューとメタアナリシスにより、緑茶の消費量が多いことは、うつ病の症状と逆相関することが示されています つまり、緑茶の摂取はうつ病症状のリスクを低減させる！ ただカフェインの過剰摂取は、不安を悪化させると言う報告もあり 適度に摂りましょう ＲＴ希望！ https://t.co/upUopno5vh

7 0 0 0 OA 食酢の健康機能 カルシウム吸収促進効果

RT @hushmark: 菊芋に含まれる水溶性食物繊維イヌリン、血糖値上昇を抑制し、何とプレバイオティクス効果も100%とな イヌリンは腸内で酢酸塩を大量に発生させ、カルシウムの吸収促進効果もありますね。 https://t.co/oziqdr1lmI https://…

お気に入り一覧（最新100件）

188 0 0 0 OA 外国為替資金特別会計剰余金の発生と一般会計繰入

為替介入時の資金の流れ https://t.co/fVivYZfW9J https://t.co/dWqgQIb7iQ

7 0 0 0 OA 食酢の健康機能 カルシウム吸収促進効果

菊芋に含まれる水溶性食物繊維イヌリン、血糖値上昇を抑制し、何とプレバイオティクス効果も100%とな イヌリンは腸内で酢酸塩を大量に発生させ、カルシウムの吸収促進効果もありますね。 https://t.co/oziqdr1lmI https://t.co/CwVA9d5EPV 乾燥物は漬物のような食感、生は天ぷらにするとおいしい。 https://t.co/xBYYdtTnoi

18 0 0 0 OA 腸内細菌と脂質代謝

腸内細菌と脂質代謝 https://t.co/2JCv1mmyxS https://t.co/ddJUANtdVA

40 0 0 0 OA 超低糖質食評価研究から見えてきた食事指導の問題点

【脂肪負荷試験】 ケトン体が人類を救う https://t.co/njHbr7W3PZ にも出ている脂肪負荷実験OFTT 1食5g未満の超糖質制限を行っている人にバター35gを経口摂取してもらう インシュリン、血糖値に変動は全く無いが、ケトン体値は速やかに上昇して脂肪がエネルギーになっている https://t.co/f2e3QxBVe0

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