著者
今野 暁子 及川 桂子
出版者
日本調理科学会
雑誌
日本調理科学会誌 = Journal of cookery science of Japan (ISSN:13411535)
巻号頁・発行日
vol.36, no.1, pp.39-44, 2003-02-20
参考文献数
12
被引用文献数
2

The extent to which iron is eluted by different cooking methods from an iron pot during cooking was investigated. The addition of seasonings and the use of oil, as well as the effect of heating time,・were evaluated. The amount of iron eluted tended to be less with the use of oil, and was also affected by the seasoning added during cooking. In particular, the amount of iron eluted was markedly increased when vinegar was added. The amount of iron eluted also increased with increasing heating time. 78-98% of the iron that was eluted from the iron pot was in the form of easily absorbed ferrous compounds. Added vinegar resulted in 98% of the eluted iron consisting of ferrous compounds which exhibited outstanding stability. The results of this study demonstrate that the amount of iron supplied depended on the cooking method employed.

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CiNii 論文 -  調理中に鉄鍋から溶出する鉄量の変化 https://t.co/SqLVl05wgn #CiNii
どうも正しそうですね。 鉄のフライパンや鍋を使った場合、酸性度が高い(酢)場合や、長時間の調理で鉄分が抽出しやすいそうです。 https://t.co/BXsPwJ8VJN
わあすごいこんな論文がある CiNii 論文 -  調理中に鉄鍋から溶出する鉄量の変化 https://t.co/wFROoBSPes
調理中に鉄鍋から溶出する鉄量の変化 https://t.co/NY3TKv4Ps0
調理中に鉄鍋から溶出する鉄量の変化 https://t.co/uVsvFXyv5B https://t.co/oaOq06LDd4
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ちょうど鉄製の調理器具を使った場合の鉄摂取量ってどうなんだろうと思ってたとこだった https://t.co/PsnBieJAST
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この論文では南部鉄器を使っているようです。https://t.co/kNIr7n77ZZ
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昔の人の言うことは多くの場合、理にかなっていたりするのね。 https://t.co/SUrm5zdo1G
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@mofday @Rei_Shimizu 内容は例えばこんな感じですかね https://t.co/iyC2C7UeFU
沙村広明『おひっこし』を読んで「では実際どの程度、鉄鍋から鉄分が補給できるのだろうか?」と疑問に思ったあなたのための論文検索 #有用な情報 「調理中に鉄鍋から溶出する鉄量の変化」 http://t.co/68IuUgRhsY
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