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文献一覧: 久米 俊郎 (著者)
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OA
神経・筋でのトレーニング効果は記憶される―再トレーニングに対する筋力増加応答―
著者
大森 肇
渡邉 彰人
大山 卞圭悟
佃 文子
高橋 英幸
久米 俊郎
白木 仁
岡田 守彦
板井 悠二
勝田 茂
出版者
The Japanese Society of Physical Fitness and Sports Medicine
雑誌
体力科学
(
ISSN:0039906X
)
巻号頁・発行日
vol.49, no.3, pp.385-392, 2000-06-01 (Released:2010-09-30)
参考文献数
15
本研究では1週間に1日という低頻度で5週間のみの筋力トレーニングを行った結果, 筋力の増加がみられた.また筋力トレーニングによって獲得された筋力は17週間の脱トレーニング後でも維持されていることが示唆された.さらに再トレーニング脚と対照トレーニング脚を比較した結果から, 再トレーニングによる筋力増加応答の増強 (Nerve-Muscle Memory) が観察された.これらの現象がiEMGの変化様相と一致していたことから, これらの背景にあるメカニズムが神経系の要因 (運動単位動員の変化ならびにインパルス発射頻度の変化) によるものであると考えられた.