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ラットによる実験だと、筋トレ→持久系運動よりも持久系運動→筋トレの方が、筋肥大への阻害は少ないなぁ。 必ずしも、マウスの事例がヒトに当てはまるとは限らないということなのね。 https://t.co/OPO7S14W0u
参考文献 動物実験の上ではたっぶん大丈夫だとさ! https://t.co/nn93hEwrNm
例えば https://t.co/JdAeNqgI5i https://t.co/Y7UecsuzbH https://t.co/BqZLao2gpw(PDF注意) ざっと見た感じでこの辺りとか。マウスでの研究結果も含んでるけど。
https://t.co/cVKWsZ39yR これ、RTが伸びてたので気になって見た文献探しました。 石井直方さんの論文では無かったですね。 ↓これを根拠としてツイートしました(PDF注意) https://t.co/BqZLao2gpw
@SH_NEKO このツイートの根拠としている論文です。 PDFですがどうぞ。 https://t.co/BqZLao2gpw 石井直方さんのはまた別の論文でしたね、そこは記憶違いでした。

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