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RT @kawamorinaoki: 引用元の論文を読んだけど、この研究だけで「低負荷+低速度がオススメ」なんて言えないはず。 https://t.co/ToPleX7OqB ・トレーニング研究ではない ・「2.5kgで5秒」の群がない ・個人の筋力差を考慮にいれていない…
逆にそれをなんで俺に聞こうと思ったんですかね… わかっているようでわかっていないNIRS - https://t.co/PYwCyv5d7F https://t.co/kzyMzufLPN
ちなみに果糖だけ(果糖ブドウ糖液糖も含む)をイントラに使うのは微妙っぽい感じ。 https://t.co/aKAHttp717 https://t.co/Hp0FTfarKX
※PDF https://t.co/ouWLydQzbn https://t.co/wqv3TiOhYS
@nnnnnnnezneznez ざっと読みましたが、TUと併用摂取してしまってるのがちょっと微妙な感じが… PDFですけど… https://t.co/ouWLydQzbn ↑の中で↓が引用されてますが、これだとテス値は上がってるようです。 https://t.co/wqv3TiOhYS
RT @Yukinori_ok: https://t.co/4ASz6rhqU7 例えばこの研究では、そう言ったことを示唆するような結果が出ています。 大腿直筋において動き方によって近位部と遠位部で違った制御が行われているそうです。
おっしゃる通り発酵分解率によって変わります。 各種食物繊維素材のエネルギーの推算値 https://t.co/gZcBO8N1Ow ※リンクがPDF直リンクになっていた為、リンク先を変更して再ツイートしました。 https://t.co/EWE7HZR7WF
@godtomoaking PDF直になってるみたいですね。これです。 https://t.co/gZcBO8N1Ow
@I_am_Entraineer これとかは膝関節と股関節、足関節と股関節の関連について書かれてますね。(図はリンク先より引用) https://t.co/7rxsfbnFnj 外旋、外転との関連をモニタリングしたのも探せばある気が…ちょっと探してみますね。 https://t.co/n6qnJsbWkF
ドリップの主成分は筋細胞内液みたいですね。 PDFですけどどうぞ。 https://t.co/AGD5vRiCrw 引用 ドリップにおけるタンパク質の含有量はももドリップの8.8%からロースドリップの12.0%までの範囲である。 https://t.co/nT92w5WOPO
あ、クセでTwitterで返しちゃったな。noteに書くつもりが。 この辺が参考になると思うんで貼っときます。この記事だとまだマウスでのアレですけど、面白いですね。 https://t.co/BMVQMidS0x https://t.co/H9g23cE5vW
RT @iamojsn: 咀嚼が交感神経に影響を与える、みたいなのはいくつかありますが、日本語のものを貼っておきます。(PDFです) https://t.co/qSLbplkHcj
咀嚼が交感神経に影響を与える、みたいなのはいくつかありますが、日本語のものを貼っておきます。(PDFです) https://t.co/qSLbplkHcj
例えば https://t.co/JdAeNqgI5i https://t.co/Y7UecsuzbH https://t.co/BqZLao2gpw(PDF注意) ざっと見た感じでこの辺りとか。マウスでの研究結果も含んでるけど。
RT @yasuhiroshida: 運動による骨格筋の肥大機構の文献的研究 https://t.co/pQr4IJsXwW
@seisoukougan @vascularity_41 ちなみに 「レッグエクステンションを行う際に骨盤の肢位はどのようにすべきか?」 https://t.co/n4QjETqyB4 これだと「大腿直筋に関しては骨盤肢位によって筋電図積分値に有意差無し」になってますね。
RT @yasuhiroshida: 全身加温による運動能力の向上 温熱療法により誘導されるHSP 70を利用した温熱トレーニングhttps://t.co/FjNDx1tAVw HSPにはまだまだ謎な部分が多いけど、こんなんもあるってことで。
あとこれも前に書いたけど、トレーニング後の有酸素運動は筋肥大の効果を打ち消す、もしくは下げるような効果があるらしいですよ。 https://t.co/BqZLao2gpw
コラーゲンペプチドの食品機能性 (PDF注意) https://t.co/c4pPeJsCr3
https://t.co/cVKWsZ39yR これ、RTが伸びてたので気になって見た文献探しました。 石井直方さんの論文では無かったですね。 ↓これを根拠としてツイートしました(PDF注意) https://t.co/BqZLao2gpw
@SH_NEKO このツイートの根拠としている論文です。 PDFですがどうぞ。 https://t.co/BqZLao2gpw 石井直方さんのはまた別の論文でしたね、そこは記憶違いでした。

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昨年度の基礎学会@大阪でお話しした内容をまとめた総説「フォームローラーはストレッチングの代わりになるのか?」がJ stageで公開されました✨ 講演では自分たちの研究を中心に話したので,肩よりはあるかもですが,ぜひ,ご覧ください
@stac_hirai_sub https://t.co/2gpYqwkg4F https://t.co/gRR4SgWNFG 前傾してるように見えるとか足首細いとかは相当バイアスかかっているのかと。
非RTPの学生/選手におけるドーピング防止教育 https://t.co/j4OdfGShPh アメリカの高校生、ステロイド経験者がそこそこ多いんですけど、そういう数字を見ても15歳は自分の意思でドーピングしないとか言えますかね?
引用元の論文を読んだけど、この研究だけで「低負荷+低速度がオススメ」なんて言えないはず。 https://t.co/ToPleX7OqB ・トレーニング研究ではない ・「2.5kgで5秒」の群がない ・個人の筋力差を考慮にいれていない ローテーターカフ(腱板)だって同じ筋肉なのに、なぜ軽いのでやりたがる? https://t.co/LyWpvdY5zv
コラーゲンペプチドが高齢者の骨格筋量に及ぼす影響~回復期リハビリテーション病棟患者への経口栄養補助(ONS)介入研究~という論文です。骨格筋量は両群で有意差あり、FIM効率は両群で有意差なし。リハ栄養研究ですが、サンプルサイズ計算やタイトルが気になりますね。 https://t.co/y4e8bJz3W4
運動による骨格筋の肥大機構の文献的研究 https://t.co/pQr4IJsXwW
全身加温による運動能力の向上 温熱療法により誘導されるHSP 70を利用した温熱トレーニングhttps://t.co/FjNDx1tAVw HSPにはまだまだ謎な部分が多いけど、こんなんもあるってことで。
@osawa25 @yasuhiroshida @iamojsn 学ぼう。 https://t.co/91WP3FxNSd https://t.co/cCMjtUgSxL https://t.co/iUFGuRV4Ft
@osawa25 @yasuhiroshida @iamojsn 学ぼう。 https://t.co/91WP3FxNSd https://t.co/cCMjtUgSxL https://t.co/iUFGuRV4Ft
メタボリックシンドロームと腸内細菌叢 https://t.co/NjFxFzuw4F

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