3P (@three_lifting)

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https://t.co/AfVxrAYU24 これは脳血流量増えるとあるけどシャワーではなく40℃20分の入浴
RT @io302: 『あと入園初年度なんでこんなに風邪ひくの?』って親御さんが多いですが 『1歳未満では年間平均19回風邪で欠席』 するので、年に30回前後風邪引くの当たり前なんですよね https://t.co/h2Ip5oFR9B https://t.co/Ggulj…
呼吸機能と体幹,横隔膜の関係性について https://t.co/o9KwPg7nQM わかりやすそうなのあるやん思ったけど著者のところ見てアッってなった笑
チェンソーによる手腕振動が即時的な立位バランス能力に及ぼす影響 めっちゃへぇーーー(30へぇ)ってなった https://t.co/UrhuRHp9kS
RT @nbs0115: 骨格筋評価の方法をまとめた日本語総説がようやく出版されました!無料で読めます!! https://t.co/utqgExZEqi
筋力トレーニング後に発症した脳空気塞栓症の 1 例 75歳男性 既往歴:間質性肺炎(ニンテダニブ服薬) スポーツジムで 2 時間トレーニングを行っ た.筋力トレーニングは,自転車の走行や腹筋運動と いったメニューが中心であった. https://t.co/CHYVMG2TVF
論文-広筋内転筋板から起始する内側広筋 >言い換えれば、立位・歩行時に股関節外転筋群が収縮して片脚立位を保つと、股関節内転筋群の収縮が抑制され、内側広筋の下部浅層の筋束はその起始の固定を失ってしまうため、内側広筋の下部浅層の筋力を十分に発揮できない可能性があ https://t.co/bF51jvi9Iv
CiNii 論文 -  母趾内転筋の伸張が足部機能に及ぼす影響:健常成人に対する即時効果および変形性膝関節症患者との比較検討 これはまた今度やってみる https://t.co/YkqCEJtirs
> 足底軟部組織の知覚終末分布状態に関して本部ll)は,マ イスネル小体を含む乳頭の発育は前足部接地面に良く発達し,特に第1中足骨頭部で最も強く,次いで踵部,外側接地面の 順であると報告している。 この辺ぶるぶるすると効果的 https://t.co/71wEcGm9dD
https://t.co/a28YkikOyi ボチボチ効きそうな気もする、
バックスクワット中に生じる減速局面の特徴と弾性バンドが減速局面に与える影響 - 文献詳細 - https://t.co/sAGTIhXyQO Altmetrics https://t.co/XOGCh7jeIa
どっかの研究で、筋電図的にスティフレッグド?ルーマニアン?DLで1番動員されるのは大内転筋みたい。(多分T-nationで見た) しかも大内転筋自体は内転、伸展だけでなく伸展位での屈曲、内外旋にも働くみたいだから、ハム狙いのDL系って結構難しいのかも。 https://t.co/z6gHs61nW8 https://t.co/tH3RfxlKz4
ダウト。大臀筋はむしろ股関節深屈曲するとEMG的には活動弱くなるというデータもある。 https://t.co/i9c1LwgRXq https://t.co/W99U5KeAtt

2 0 0 0 セルライト

サマリーしか見れんけど、これだけでもなんとなくセルライトがどんなのか想像つくな。 https://t.co/Y5epEpFx1m
へぇ。テストステロンや成長ホルモンが筋肥大に直接影響しないって聞いてたけど、インスリンも違うんだ。https://t.co/fKTXM7mGlQ

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逆にそれをなんで俺に聞こうと思ったんですかね… わかっているようでわかっていないNIRS - https://t.co/PYwCyv5d7F https://t.co/kzyMzufLPN

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