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投稿一覧(最新100件)
[フルボ酸]
2012年 肌の繊維芽細胞を活性化させ、コラーゲン分解を抑制することでアンチエイジングに有効
[肌のくすみ]
1997年 肌のくすみの原因は血行不良とメラニンと肌のでこぼこ
[肌のくすみ]
1997年 肌のくすみの原因は血行不良とメラニン
[腸内環境][アンチエイジング]
2012年 きのこに含まれる様々な抗酸化物質が、肌や体の活性酸素を中和
[腸内環境][アンチエイジング]
1994年 酢に含まれるグルコン酸は腸内の善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やしてくれます。
[腸内環境][アンチエイジング]
2013年 発酵することで、抗酸化作用が2倍近くに増える
[アンチエイジング][腸内環境]
2003年 納豆が腸内環境を改善する
[スキンケア][美肌菌]
1994年 表皮ブドウ球菌は有害な過酸化脂質による皮膚状態の悪化を防ぐ
[スキンケア][美肌菌][インナードライ]
1986年 皮膚常在菌を整えることで、インナードライ(乾燥性脂性肌)が改善する。
[アンチエイジング][シミ]
2008年 シミが鍼治療で完治した例
[スキンケア][毛穴]
酸化ストレスが開き毛穴の一因になっている。
[インナーケア][便秘][腸内環境]
2019年 米麹甘酒の摂取により、腸内細菌叢の構成や腸内環境が変化し、便秘が改善。
[インナーケア][免疫]
2017年 酒粕と米麹を一緒に摂ると自然免疫がアップする
[寸キンケア][シミ][シワ]
2011年 セリシンたんぱくに強い抗酸化作用
[スキンケア][シミ][シワ]
1998年 シルクたんぱく質のセリシンに①シミ・そばかすを防ぐチロシナーゼ活性阻害効果と②抗酸化作用があることをはじめて発見
[スキンケア][シミ]
2002年 シルクの低分子フィブロインたんぱくにシミ・そばかすを防ぐ作用
[スキンケア][アンチエイジング]
2019年 酸化ストレスと糖化ストレスがシワやたるみシミの原因になる。
[インナーケア]
2021年 添加物が体内に入ると、血管を老化させる活性酸素を発生させシワの原因に
[インナーケア]
1985年 肝斑にトラネキサム酸が有効
[インナーケア]
1970年 酸化した油、劣化油の体に対する毒性
[インナーケア]
2017年 ゼラニウムの香りで、40代女性の不安や怒りが軽減され、脳の認知機能が改善。
[インナーケア]
2017年 コーヒーポリフェノールで肌の乾燥の改善が期待されると共に,ストレス症状の低減が示唆された。
[インナーケア]
2015年研究発表 オートファジーが肌のターンオーバーのカギを握っている。
[インナーケア]
ローズマリー抽出物に抗酸化活性,メラニン生成阻害効果,抗糖化活性がある
[スキンケア]
2007年 毛穴が目立つ原因。若年層では毛穴は角栓が詰まることによって目立ち, 年齢とともに毛穴の中に角栓が存在しなくなっても目立つ構造に変わっていく
[インナーケア]
オメガ3脂肪酸が肌のバリア機能を整えニキビを抑える
[インナーケア]
bitaminnビタミンB6が皮脂を抑える
[インナーケア]
1999年 DHA・EPAが心血管系疾患, がん, 炎症の予防、脳の発達, 記憶学習能, 視覚機能に有効
[インナーケア]
2016年 血糖値の急上昇がニキビを悪化させる→繊維質が有効
[インナーケア]
1988年 中性脂肪と糖質の過剰摂取は皮脂量を増やす。
[インナーケア]
2017年 ヨーグルトを85g/日を健康な中高年層の女性(22名:40歳~74歳)に4週間摂取で、頬及び前腕部の水分量,頬の油分量が増加
[インナーケア]
2020年 アロエを食べると真皮層のコ ラーゲン増加や,皮膚のバリア機能(保湿力)や水分量 および弾力を維持する効果
[インナーケア]
2003年 ビタミンCとL-システインが色素沈着やくすみを抑える
[スキンケア]
1979年 口紅に含まれたタール色素が暗紫色の色素沈着を起こす
[スキンケア]
2001年 肌の水分量が多いほど光がよく反射して肌の透明感がアップする。肌の水分量が少ないと、光の反射が悪くなり肌がくすんで見える。
[インナーケア]
2017年研究発表 ビタミンCとEが相互作用で活性酸素を除去する
[インナーケア]
2016年研究発表 角質を保湿することでバリア機能がアップする
[インナーケア]
2018年 糖化が見た目年齢を老けさせ、肌のキメを不揃いにし、シワやくすみ(黄ぐすみ)を増加させ、ハリや弾力・バリア機能を低下させる
[インナーケア]
2014年 酸化防止剤などの食品添加物が、体内の活性酸素を増やす。
[インナーケア]
2020年研究発表 唾液中のオキシトシン濃度が高い人ほど、角質の水分量が多く肌のバリア機能が高い
[インナーケア]
2014年 炭酸水で心拍数が上がる
[スキンケア]
2012年 紫外線による光老化は、シミ・深いシワ・たるみの原因になる。
[スキンケア]
1988年 角質の細胞間脂質が肌の水分保持で担う役割
[インナーケア]
2013年 体温が上がった時、温度が低い水分が体温を下げて汗を抑える
[インナーケア]
2019年 体温上昇時に足に冷水をかけることで、体温を下げ発汗を押さえる作用がある。
[アンチエイジング]
1993年 加齢でセラミドの組成が変わり、肌が乾燥する。
[アンチエイジング]
2004年 光老化がシミや黄ばみ肌のシワやたるみを起こす
[インナーケア]
1982年 肝斑やシミ(炎症後色素沈着)にビタミンCが有効
[インナーケア]
2008年 ミトコンドリア代謝が落ちると体も肌も老化する
[インナーケア]
2018年 オメガ3脂肪酸に抗炎症作用
[インナーケア]
にきびは細菌感染症ではなく,皮脂の過剰分泌を背景とした活性酸素病である
[インナーケア]
2014年 キウイフルーツに含まれるタンパク質分解酵素がタンパク質の消化を早め吸収を高める
[インナーケア]
1998年 筋疲労時にストレッチをすると疲労回復が早まる。ただし、最大筋力はアップすることはない。
[インナーケア]
1997年 ストレスで肌がくすみ、シミが増え、バリア機能(皮膚免疫)が下がる
[インナーケア]
2018年 玉ねぎやお茶に含まれるケルセチンが体脂肪を分解し減らす
[インナーケア]
2017年 グレープフルーツには、ナリンジンとリモニンが豊富に含まれれいる。
[インナーケア]
2010年 グレープフルーツの香りが脂肪燃焼させる
[スキンケア]
2021年 紫外線の酸化ダメージの回復にラベンダーの精油が有効、ジャスミンの精油がメラニンの暴走を抑え、コラーゲンの生産量を増やす
[インナーケア]
2015年 グレープフルーツの香りでストレスが減り運動が楽になる
[インナーケア]
2001年 グレープフルーツの香りにストレス軽減作用
[インナーケア]
2006年研究発表 黄色ブドウ球菌がアトピーを悪化させる
[インナーケア]
2005年 アトピーでは水分保持機能が極端に低下、保湿ケアが有効
[インナーケア]
2011年 味噌が亜鉛の吸収を助け筋肥大をサポート
[インナーケア]
2008年 カロリー制限と軽い運動を継続することで、活性酸素が除去され老化を抑える
[インナーケア]
自己肯定感を高めるには父親との愛情や相互理解が必要
[インナーケア]
1994年 よもぎに抗炎症作用がある
[インナーケア]
2009年 ハッサクにシミを防ぐ効果がある
[インナーケア]
2010年 タラの芽が脂質の代謝をアップする
[インナーケア]
2017年 フキノトウが紫外線(UVB)から肌を保護する
[インナーケア]
2010年 フキノトウに脂肪細胞の分化を抑える抗肥満効果がある
[インナーケア]
2009年 わさびに抗炎症作用がある
[インナーケア]
2016年 わさびの葉に抗肥満効果がある
[インナーケア]
2015年 キムチ由来の乳酸菌がアトピーに有効
[インナーケア]
2012年 オリゴ糖とビフィズス菌が小児のアトピー性皮膚炎に有効
[インナーケア]
2010年 L-92株の乳酸菌が、花粉症、通年性アレルギー性鼻炎、およびアトピー性皮膚炎などを改善する
[インナーケア]
2007年研究発表 乳酸菌がアトピーなどのアレルギーを改善する
[インナーケア]
1982年 プラセンタに美白効果 日本では医薬部外品成分に
[インナーケア]
1996年 カリフラワーにガン予防効果
[インナーケア]
1995年 春菊に含まれるαピネンがストレスによる免疫低下を防ぐ。
[インナーケア]
2009年春菊に含まれるα-ピネンがストレスを軽減する
[インナーケア]
1983年 防腐剤や保存料が腸内細菌の発育を抑制する
[インナーケア]
2010年 農薬や抗生物質が腸内細菌を殺菌し、腸内環境を悪化させる
[インナーケア]
2015年 食品添加物が腸内細菌を殺菌し、腸内環境を悪化させる
2016年 β-クリプトキサンチンに疾病リスク低減作用、抗酸化作用、発がん予防作用、骨代謝改善、糖尿病のリスク軽減作用がある
[インナーケア]
2017年 β-クリプトキサンチンが、骨粗鬆症を予防、糖尿病を予防、肝機能を助ける
[インナーケア]
2018年 クレソンや小松菜に含まれるグルコシノレートに脂質代謝改善効果
[インナーケア]
2009年 リモノイドに強い抗炎症作用とメラニン抑制作用
[インナーケア]
2002年 ハヤトウリに含まれるルテオリンが炎症やアレルギーを抑える
[スキンケア]
ハヤトウリの抽出物を塗布するとメラニン生成を抑える
[インナーケア]
2008年 アボカドに抗酸化作用
[インナーケア]
2016年 さつまいもが腸内環境を整える、排便を促し腸内細菌叢を整える
[インナーケア]
2008年 りんごのペクチンとオリゴ糖が腸内環境を整える
[インナーケア]
1980年 リンゴが血圧を下げる
[インナーケア]
2005年 りんごポリフェノールがコレステロール値を下げる、アレルギーを改善する、コレラ菌の毒素に抵抗する