著者

池下 美智香 大越 正大 萩 裕美子

出版者

社団法人日本体育学会

雑誌

日本体育学会大会予稿集

巻号頁・発行日

no.66, 2015-08-25

著者

萩 裕美子 川西 正志 山本 直史

出版者

東海大学

雑誌

基盤研究(C)

巻号頁・発行日

2011

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定期的運動をしていない中高年女性に、短時間で簡単にできる筋力トレーニングを開発した。3か月の教室期間中のトレーニング実施率は57%であった。運動習慣がなかった女性でも2日に1回は実施していることが明らかとなった。その結果、体重と体脂肪率が減少し、体力の向上が認められた。一定の効果が認められたので、教室終了後も自分自身で、正しく継続的なトレーニングができるように、DVDを作成した。一方で、山歩きを趣味としている中高年女性に対して、年に1回の体力測定、身体構成の測定を行い、1年後および2年後の変化を見た。同年代の女性に比べ、BMIや体脂肪率、血圧が良好で、体力も高く、2年後も維持されていた。

著者

長島 未央子 齋藤 和人 萩 裕美子

出版者

特定非営利活動法人 日本栄養改善学会

雑誌

栄養学雑誌 (ISSN:00215147)

巻号頁・発行日

vol.67, no.3, pp.107-111, 2009 (Released:2011-05-26)

参考文献数

18

被引用文献数

1

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We investigated the effect of kurozu, a brewed vinegar, on the NK cell activity and peripheral blood cells in 18 university student cyclists. They were assigned to two groups, one of 11 drinking kurozu, and the other of 7 cyclists not drinking it. The drinking group was given 30 ml of kurozu a day for 80 days. Both groups performed an equal amount of training for 80 days. The NK cell activity was significantly decreased by 80 days of training in the non-drinking group (from 71.9 ± 15.9% to 61.9 ± 11.3%) (p < 0.05), but not in the drinking group. Kurozu therefore prevent the degradation of NK cell activity by intense training, suggesting its contribution to the physical condition of student bicycle racers.

著者

坪井 和音 萩 裕美子

出版者

日本生涯スポーツ学会

雑誌

生涯スポーツ学研究 (ISSN:13488619)

巻号頁・発行日

vol.11, no.2, pp.1-12, 2015-03-31 (Released:2015-09-30)

参考文献数

37

被引用文献数

1

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Now, J-league has problems which increase deficit teams and decrease attendance, because the global economic crisis and The Great East Japan Earthquake. In contrast, Bundesliga in Germany has been growing in recent years in spite of European debt crisis. The purpose of this study is to clarify the factor which Bundesliga has been growing in recent years. The method of this study is literature searching. The main results were as the following. (1)In recent year, Bundesliga is growing in attendance, performance, and revenue. (2)The factor of increasing attendance is that makes safety measure and renewal stadiums. In addition, the ticket of Bundesliga is more reasonable than other major football league. (3)The factor of improving performance is that makes the 390 youth centers and obligate all clubs to have youth academy and extinguish the foreigner category. (4)The factor of increasing revenue is stable management because Bundesliga has club license rule and ban one owner.

著者

山本 直史 萩 裕美子 吉武 裕

出版者

一般社団法人日本体力医学会

雑誌

体力科学 (ISSN:0039906X)

巻号頁・発行日

vol.56, no.2, pp.257-268, 2007-04-01 (Released:2007-05-25)

参考文献数

52

被引用文献数

1 6

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The purpose of this study was to examine the effects of walking 10,000 steps/day on the body composition, blood pressure, blood biochemical parameters and physical fitness. Sixty-one women, aged 56.0±5.3 yrs (mean±SD), participated in a hyperlipemia prevention program. The length of the program was 90-min and it was performed one time per week for 3 months. The program consisted of stretching and aerobic exercise (cycle exercise, walking or aerobic rhythmic gymnastics). The participants were asked to walk 10,000 steps/day or more during the program. The number of steps and physical activity (PA) were monitored using a single-axis accelerometer during the program. PA was categorized into three activity levels, namely light (L), moderate (M) and vigorous (V) PA. After 3 months in the program, the participants were divided into two groups according to the average number of steps taken daily during the program : one group (GA) walked more than 10,000 steps/day, while the other (GB) walked below 10,000 steps/day. The time spent in LPA, MPA and VPA in GA were significantly longer than in GB (LPA : 79.4±19.2 min VS 58.2±10.0 min, MPA : 38.5±9.6 min VS 21.6±6.1 min, VPA : 6.3±4.9 min VS 2.6±2.0 min, p<0.001). Decreases in the percent body fat (p<0.001), body fat mass (p<0.001), fasting glucose (p<0.001), hemoglobin A1c (p=0.026), and triglyceride (p=0.036) and an improved performance when balancing on one leg while standing with eyes closed (p=0.027) were found respectively after the program for GA. These findings indicated that GA affected the percent body fat (p=0.036), body fat mass (p=0.040) and fasting glucose (p=0.009). According to a stepwise multiple regression analysis, the time spent in MPA showed a significantly negative correlation with the change in the body fat mass (p=0.025), and the change in the body fat mass showed a significantly positive correlation with the change in the fasting glucose (p<0.001), hemoglobin A1c (p=0.002) and triglyceride (p<0.001). We thus concluded that walking 10,000 steps/day resulted in an increased amount of time spent in MPA, and thus leading to decrease in the amount of body fat. This decrease in body fat is also considered to contribute to improvement in the coronary risk factor profiles.

著者

石田 良恵 江口 秀幸 萩 裕美子 橋本 しをり

出版者

日本生涯スポーツ学会

雑誌

生涯スポーツ学研究 (ISSN:13488619)

巻号頁・発行日

vol.13, no.1, pp.41-49, 2016 (Released:2017-04-10)

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The purpose of this study is to elucidate the effects of skeletal muscle volume improvement through a body mass-based resistance training intervention with or without the intake of Glavonoid. Thirty elderly men were randomly assigned to a Glavonoid(n=15)and to a Placebo (n=15)groups. Both groups underwent a series of resistance training programs, in which 3 exercises were conducted for the trunk and lower limb muscles(20 repetitions/exercise)for 12 weeks. During the training period, the subjects were performed in the exercises, once a week in the gym supervised by fitness instructors and 6 days a week at their own homes. Before and after the training intervention, body composition, muscle thickness and the score of performance test were determined. After the training for 12 weeks, skinfold thickness at the anterior thigh significantly decreased, and muscle thicknesses at the abdomen and anterior thigh increased in the Glavonoid group. In both groups, the sit-up test score significantly improved after the intervention. The relative change in the score of sit-to-stand test was negatively correlated with the pre-intervention score, indicating that the training effect depends on the baseline fitness level. It was concluded that Glavonoid has favorable roles for muscle size and against adiposity in the elderly men when it is combined with a body-mass based resistance training, and that the training intensity should be adjusted for each individual.

著者

野川 春夫 萩 裕美子 山口 泰雄

出版者

鹿屋体育大学

雑誌

一般研究(C)

巻号頁・発行日

1992

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本研究の目的は、スポーツイベントに参加するツーリストの消費行動と支出傾向を調査することによって日本人のスポーツ・ツーリズムの実態を明らかにすると共に、スポーツ・ツアーがスポーツイベント開催地にもたらす経済効果を考究することであった。具体的には、1993年2月末にフィールド調査(奥日光クロスカントリースキー大会)で収集したデータの分析を行い、その研究成果を平成5年度の日本体育学会(11月大阪府)において発表するとともに、鹿屋体育大学研究紀要第11巻に『スポーツ・ツーリズムに関する研究II』として掲載される。また、1992年11月に実施した日本最大のウォーキングイベントである日本スリーデーマーチ(埼玉県東松山市)の調査データを分析・検討し、国際保健体育レクリエーシヨン協議会(ICHPER)第36年次世界大会(横浜市開催:1993年8月18〜22日)に『A Study of Japanese Sport Tourists』として発表し、Proceedingsに掲載されている。さらに、日本ウォーキング研究会第3回定例発表会(1993年9月28日:東京)において発表した。1993年11月には全国レベルの生涯スポーツイベントである日本スリーデーマーチの追跡調査を実施し、本助成金の研究成果報告書『スポーツ・ツーリズムと経済効果に関する研究』(印刷中)の参考資料として発表することになつている。生涯スポーツイベントよりもエリートスポーツイベント的な全国レベルの大会としてトライアスロンジャパンカップイン佐渡大会(新潟県佐渡島:1993年9月)を遊び、トライアスリートのフィールド調査を実施し、データの分析・検討を行い、前述の「奥日光クロスカントリースキー大会」と「日本スリーデーマーチ」の研究成果と併せて、月刊社会教育に『地域におけるスポーツイベントの動向』として発表し、さらに日本のスポーツ・ツーリズムの実態とその経済効果をまとめ、研究成果報告書『スポーツ・ツーリズムと経済効果に関する研究』(印刷中)を作成した。