著者
木越 清信 尾縣 貢 田内 健二 大山 卞 圭悟 高松 薫
出版者
The Japanese Society of Physical Fitness and Sports Medicine
雑誌
体力科学 (ISSN:0039906X)
巻号頁・発行日
vol.52, no.2, pp.167-178, 2003-04-01 (Released:2010-12-10)
参考文献数
16
被引用文献数
2 3

本研究の目的は, 5秒間の全力ペダリング運動中における座位姿勢の変化が下肢筋群の筋活動および最大パワーに及ぼす影響を明らかにすることであった.被験者には, 大学陸上競技部に所属する男性10名 (21.5±1.9yrs, 178.8±4.7cm, 71.0±5.6kg) を用い, シートの高さを変化させた3種類 (High, MiddleおよびLow) の試技条件下で, それぞれ5秒間のペダリング運動を体重×0.1kpの負荷で行わせた.主な結果は以下の通りである.1.3回転の最大パワーは, HighがLowと比較して有意に高値を示した.2.骨盤傾斜角度は, HighおよびMiddleがLowと比較して有意に高値を示した.3.膝関節最大伸展角度および屈曲角度は, High, MiddleおよびLowの川頁に有意に高値を示した.4.脊柱起立筋および大腿二頭筋におけるmEMGは, HighがLowと比較して有意に高値を示した.5.Highにおいては, 3回転の最大パワーと大殿筋におけるmEMGとの間に有意な正の相関関係が認められた.また, 3回転の最大パワーと大腿二頭筋および外側広筋におけるmEMGとの間に正の相関傾向が認められた.以上の結果から, 5秒間の全力ペダリング運動において, シート高の変化による座位姿勢変化は下肢筋群, 特に股関節伸展筋群の筋張力および最大パワーに影響を及ぼす可能性があることが示唆された.
著者
尹 聖鎮 田内 健二 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.48, no.1, pp.15-25, 2003-01-10 (Released:2017-09-27)

本研究の目的は,傾斜面でのリバウンドドロップジャンプにおける腓腹筋-アキレス腱複合体の神経筋活動を、跳躍トレーニング経験の相違に着目して検討することであった。9名の競技者および健常者に、30cmの台高からのリバウンド型ドロップジャンプ(RDJ30)を行わせた。着地面の傾斜角度は、上向き斜面8度(U8)、平地面(L)およぴ下向き斜面8度(D8)の3種類であった。その結果、競技者においては、上向き斜面での試技は下向き斜面および平地面と比較して、伸張局面における腓腹筋-アキレス腱複合体の長さ変化に対する踏切中点のアキレス腱張力の比(ATF_<MID>/L_<MTC>)、および腓腹筋-アキレス腱複合体の平均仲張速度(V_<MTC>)は大きいことが認められた。これに対して、健常者においては、上向き斜面および下向き斜面での試技は平地面と比較して、ATF_<MID>/L_<MTC>およびV_<MTC>が低いことが認められた。また、競技者は健常者と比較して、ATF_<MID>/L_<MTC>およびV_<MTC>は,いずれの傾斜面においても大きいことが認められた。上述の結果は、プライオメトリックス手段の一つとして傾斜而でのRDJを用いる際には、傾斜方向や跳躍トレーニング経験の相違によってMTCにかかる負荷特性が異なることを考慮する必要があることを示唆するものである
著者
尹 聖鎮 大山卞 圭吾 岡田 英孝 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.44, no.6, pp.510-521, 1999-11-10 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
2

A study was conducted to investigate the effect of gastrocnemius muscle stiffness on achilles tendon force in rebound jumps on slanted contact surfaces. Five trained college jumpers and throwers, and six active males executed five continuous repetition rebound jumps under three surface gradient conditions. The surface gradients were 8 degrees uphill type (U8), 8 degrees downhill type (D8), and level type (L) conditions. Force plate and limb position data were recorded simultaneously during all jumps. The changes in length of the achilles tendon (L_<AT>), m. gastrocnemius (L_<GAS>) and gastrocnemius muscle-achilles tendon complex (L_<MTC>) during the eccentric phase were calculated according to the mode1 of Voigt et al. (1995) and Grieve et al. (1978). The main results were as follows; 1. Jumping height in U8 and L was higher than in D8. There was also a tendency for a higher achilles tendon force at the midpoint (ATF_<MID>) in U8. On the other hand, in U8 and D8, L_<MTC> was lower, and L_<AT>/L_<GAS> was higher than in L. 2. There was significant positive correlations between the ground reaction force at the midpoint (GRF_<MID>) and jumping height, and ATF_<MID> and jumping height in U8, D8 and L. 3. There were significant positive correlations between GRF_<MID> and ATF_<MID>, and L_<AT>/L_<GAS> and ATF_<MID> in U8 and L. However, L_lt:MTC> and ATF_<MID> showed a significant negative correlation. These results indicate that the stretch length of the gastrocnemius muscle-achilles tendon complex is lower, and ATF_<MID> higher under uphill-type conditions than under level conditions because L_<AT/L_<GAS> becomes higher as gastrocnemius muscle stiffness increases.
著者
勝田 茂 高松 薫 田中 守 小泉 順子 久野 譜也 田渕 健一
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.34, no.2, pp.141-149, 1989-09-01 (Released:2017-09-27)

Attempts were made to clarify whether or not fiber composition of the m. vastus lateralis could be predicted with running performance. Biopsy samples from 32 well-trained and 17 untrained adult males were examined for the percentage area of fast-twitch (FT) and slow-twitch (ST) fibers which might be related to the physical performance better than the fiber type distribution. In addition, each subject completed 50-m sprint and 12-min run tests. A multiple regression analysis revealed that in the trained males predictive accuracy (R^2) for the percentage area of FT fibers (% areaFT) from the ratio of a 50-m sprint speed to a 12-min run speed (50 m・S/12 min・S) was higher than that from most of other variables,e.g. 50 m・S, 12 min・S, or the combination of 50 m・S and 12 min・S; R^2 of 50 m・S/12 min・S was 80.3%(p&lt0.05). A positive correlation between 50 m・S/12 min・S and %areaFT also existed for the untrained subjects (R^2=63.7%, p&lt0.05). The linear regression equations of %areaFT (Y) on 50 m・S/12 min・S (X)were Y=-68.6 + 76.2X (r=0.896, p&lt0.05) and Y=-47.5 + 61.1X (r=0.798, p&lt0.05) for the trained and untrained males, respectively. There was no significant difference in the regression equations between the trained and untrained males. For all subjects, the equation was Y=-59.8 + 69.8X (r=0.876, p&lt0.05) and the standard error of estimate of %areaFT on 50 m・S/12 min . S was 8.86%. These results suggest that the performances of a 50-m sprint and a 12-min run are valuable indicators in, accurately, easily and noninvasively, predicting the percentage area of FT and ST fibers of the m. vastus lateralis from adult male.
著者
図子 浩二 高松 薫
出版者
一般社団法人日本体力医学会
雑誌
体力科学 (ISSN:0039906X)
巻号頁・発行日
vol.44, no.1, pp.147-154, 1995-02-01
参考文献数
22
被引用文献数
4 5

本研究では, 跳躍選手や球技選手が必要とするバリスティックな伸張―短縮サイクル運動の遂行能力を高めることに対して, 筋力および瞬発力を高めることが, どのような意味を持つのかについて, 健康な男子体育専攻学生99名を用いて検討した.<BR>バリスティックな伸張一短縮サイクル運動の遂行能力を評価するための指標として, RDJ<SUB>index</SUB>を測定した.また, 筋力を評価するための指標として, スクワット姿勢による最大脚伸展力 (Smax/BW) , 瞬発力を評価する指標として, 垂直跳の跳躍高 (CMJh) をそれぞれ測定した.なお, RDJ<SUB>index</SUB>は, 台高0.3mからのリバウンドドロップジャンプにおける滞空時間 (RDJt<SUB>a</SUB>) から求めた跳躍高を踏切時間 (RDJt<SUB>c</SUB>) で除したものであり, できるだけ短い踏切時間によって高い跳躍高を獲得するための能力を評価するものである.<BR>本研究の結果は次の通りである.<BR>(1) RDJ<SUB>index</SUB>, Smax/BW, CMJhの相互間には, いずれも有意な相関関係が認められたが, 相関係数はあまり高い値ではなかった.このことは, 三つの指標は, いずれも脚の筋力およびパワー発揮に関する特性を表すものであるが, 相互の類似性は必ずしも高くないことを示唆するものである.<BR>(2) RDJ<SUB>index</SUB>を構成する要因であるRDJt<SUB>c</SUB>とRDJt<SUB>a</SUB>との間には, 有意な相関関係は認められなかった.このことは, バリスティックな伸張一短縮サイクル運動の遂行能力が, 運動遂行時間の短縮能力と高い跳躍高の獲得能力の二つの独立した異なる能力によって決定されることを示唆するものである.<BR>(3) RDJt<SUB>a</SUB>とSmax/BW, RDJt<SUB>a</SUB>とCMJhとの間には, いずれも有意な相関関係が認められた.しかし, RDJt<SUB>c</SUB>とSmax/BW, RDJt<SUB>c</SUB>とCMJhとの間には, いずれも有意な相関関係は認められなかった.これらのことは, 筋力や瞬発力は, 高い跳躍高の獲得能力には関係するが, 運動遂行時間の短縮能力には必ずしも関係しないことを示唆するものである.<BR>(4) RDJ<SUB>index</SUB>が同じ値であっても, RDJt<SUB>c</SUB>とRDJt<SUB>a</SUB>には大きな個人差のあることが認められた.このことは, トレーニングの主なねらいが, 高い跳躍高の獲得能力にある者もいれば, 運動遂行時間の短縮能力にある者もいることを示唆するものである.<BR>本研究で明らかにしたバリスティックな伸張―短縮サイクル運動の遂行能力と, 筋力および瞬発力との関係は, 跳躍選手や球技選手などの筋力・パワートレーニング法に関する一つの有用な知見になるものと考えられる.
著者
図子 浩二 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.40, no.1, pp.29-39, 1995
被引用文献数
1 3

Rebound drop jump index [RDJ_&ltindex&gt=(1/8・g・RDJt_a^2)/RDJt_c] was developed to evaluate the ability to perform the ballistic stretch. shortening cycle (SSC) movement. The RDJ_&ltindex&gt consists of ability to jump higher (RDJt_a) and that to shorten the contact time (RDJt_c) in rebound drop jump (RDJ), a typical SSC movement. The former is affected by leg strength and counter movement jump ability but the factors affecting the latter case have not yet been well established. This study examined the factors to shorten the contact time with special reference to two important views, i.e. work done by the lower limb joints and anticipation of the landing. 1. Relationships between work done by the lower limb joints and RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c, and RDJt_a in RDJ from height of 0.3m were examined in ten college male athletes. There was a significant correlation between the ratio of negative work at the ankle to total work done by the lower limb joints and RDJ_&ltindex&gt (r=0.726, p&lt0.05), and RDJt_c (r=-0.823, p&lt0.01) but not RDJt_a (r=0.226,ns). Furthermore, there was no significant correlation between the ratio of negative work at the ankle and maximum plantar flexion strength (r=-0.329,ns). These results suggested that the rate of energy absorption at the ankle joint in former contact phase was one important factor to shorten the contact time in RDJ but not affected by plantar flexion strength. 2. RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c and RDJt_a in two RDJs with or without visual information to inhibit temporal and spatial anticipation of landing were compared in six college male athletes. As compared without and with visual information, RDJt_c was longer, RDJt_a was shorter and RDJ_&ltindex&gt was lower, significantly. These changes were greater in subjects showing the higher RDJ_&ltindex&gt than those showing the lower RDJ_&ltindex&gt. Furthermore, changes of RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c and RDJt_a in series of nine RDJs without visual information at thirty seconds of rest intervals were compared between subject A showing high RDJ_&ltindex&gt and subject B showing low RDJ_&ltindex&gt. RDJt_c decreased and RDJt_a increased slightly, and RDJ_&ltindex&gt increased by repeated trials even without visual information in subject A but not in subject B. These results suggested that temporal and spatial anticipation of the landing were another important factors to shorten the contact time in RDJ. These finding seemed to be beneficial for establishing strength and power training methods for jumper and ballgame players who are required ballistic stretch-shortening cycle movement.
著者
後藤 一成 崔 鳥淵 大山 卞 圭悟 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.48, no.4, pp.383-393, 2003-07-10 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
1

本研究では,レジスタンス運動における代表的な負荷方法であるStrength-up type(S-type)の運動とBulk-up type(B-type)の運動と負荷特性の相違を,動作中の筋放電量(実験A)と運動後の成長ホルモンの分泌量(実験B)の両面から検討することを目的とした。実験A,Bともに,被験者には健常な一般成人男性8名を用い,S-typeの運動とB-typeの運動をそれぞれ異なる日に行わせた。運動には,実験Aでは片脚による膝伸展運動を,実験Bでは両脚による膝伸展運動を用いた。実験A,Bともに,S-typeの運動においては1RMの90%の負荷を,セット間に3分間の休息をはさんで5セット行わせた。これに対して,B-typeの運動においては,1-3セットは1RMの80,60,40%,4-6セットは70,50,40%,7-9セットの間には30秒間,3-4,6-7セットの間には3分間の休息をはさんで,合計9セット行わせた。両運動ともに,いずれのセットにおいても動作は可能な限り反復させた。主な結果は以下の通りである。(1)各セットにおける反復回数は,S-typeの運動では3-8回の範囲にあったが,B-typeの運動では8-24回の範囲にあった(実験A,実験B)。(2)各セットにおける大腿直筋,外側広筋,内側広筋の%mEMGを平均化した値は,S-typeの運動では等尺性最大筋力発揮時の値とほぼ同様の水準が維持されていたのに対して,B-typeの運動では,3セットごとにみるとセット数が進むにつれてて低下したが,9セット全体でみると徐々に増加する傾向が認められた(実験A)。(3)各セットにおけるFmeam/%mEMGは,s-typeの運動ではいずれのセットにおいても一定の水準が維持されていたのに対して,B-typeの運動ではセット数が進むにつれて大きく低下する傾向が認められた。(4)運動後の血清成長ホルモン濃度は,B-typeの運動がS-typeの運動に比較して著しく上昇し,両運動間には運動後のいずれの時間においても有意差が認められた(実験B)。また,血中乳酸濃度も,B-typeの運動がS-typeの運動に比較して高値を示した(実験A,実験B)。(5)運動後における大腿囲の増加率は,B-typeの運動がS-typeの運動に比較して有意に高値を示した(実験A,実験B)。(6)運動後におけるMVCおよびMRFDの減少率は,いずれもB-typeの運動がS-typeの運動に比較して有意に高値を示した(実験B)。上述の結果は,S-typeの運動とB-typeの運動における負荷特性には,神経系の改善と筋肥大に関連した要因から見てきわめて大きな相違があること,およびこれらの相違が両運動のトレーニング効果の差に影響を及ぼす可能性があることを示唆するものである。
著者
鈴木 康弘 佐藤 三佳子 森松 文毅 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.49, no.2, pp.159-169, 2004-03-10 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
3 8

The histidine-containing dipeptide carnosine (p-alanyl-L-histidine) exists widely in the skeletal muscle of vertebrates. The biological role of carnosine has not been well established, but it is believed to act as a cytosolic buffering agent. We prepared an extract of chicken breast meat that is an abundant source of carnosine and its related dipeptide anserine (β-alanyl-1-methyl-L-histidine). The purpose of this study was to examine the effects of extract (CBEX^<TM>) supplementation on high-intensity intermittent exercise performance. Eight male subjects performed two experimental trials (CBEX and placebo treatment). Each trial consisted of two intermittent cycle ergometer sprints separated by a 20-min recovery period. Intermittent exercise consisted often 5-s maximal sprints with 25-s of recovery between each sprint. The subjects were given 190 g of experimental soup containing either 40 g of CBEX or no CBEX 30 min before each trial. Anserine and its related amino acid in plasma were detectable 30 min after CBEX supplementation. However, plasma carnosine was not detectable. In the CBEX group, the subjects exhibited high power during the latter half of intermittent exercise compared with the placebo group. These results suggest that pre-exercise CBEX supplementation improves intermittent exercise performance, possibility by restraining the decrease of intracellular pH and thereby delaying the onset of fatigue.
著者
図子 浩二 高松 薫
出版者
The Japanese Society of Physical Fitness and Sports Medicine
雑誌
体力科学 (ISSN:0039906X)
巻号頁・発行日
vol.44, no.1, pp.147-154, 1995-02-01 (Released:2010-09-30)
参考文献数
22
被引用文献数
14 5

本研究では, 跳躍選手や球技選手が必要とするバリスティックな伸張―短縮サイクル運動の遂行能力を高めることに対して, 筋力および瞬発力を高めることが, どのような意味を持つのかについて, 健康な男子体育専攻学生99名を用いて検討した.バリスティックな伸張一短縮サイクル運動の遂行能力を評価するための指標として, RDJindexを測定した.また, 筋力を評価するための指標として, スクワット姿勢による最大脚伸展力 (Smax/BW) , 瞬発力を評価する指標として, 垂直跳の跳躍高 (CMJh) をそれぞれ測定した.なお, RDJindexは, 台高0.3mからのリバウンドドロップジャンプにおける滞空時間 (RDJta) から求めた跳躍高を踏切時間 (RDJtc) で除したものであり, できるだけ短い踏切時間によって高い跳躍高を獲得するための能力を評価するものである.本研究の結果は次の通りである.(1) RDJindex, Smax/BW, CMJhの相互間には, いずれも有意な相関関係が認められたが, 相関係数はあまり高い値ではなかった.このことは, 三つの指標は, いずれも脚の筋力およびパワー発揮に関する特性を表すものであるが, 相互の類似性は必ずしも高くないことを示唆するものである.(2) RDJindexを構成する要因であるRDJtcとRDJtaとの間には, 有意な相関関係は認められなかった.このことは, バリスティックな伸張一短縮サイクル運動の遂行能力が, 運動遂行時間の短縮能力と高い跳躍高の獲得能力の二つの独立した異なる能力によって決定されることを示唆するものである.(3) RDJtaとSmax/BW, RDJtaとCMJhとの間には, いずれも有意な相関関係が認められた.しかし, RDJtcとSmax/BW, RDJtcとCMJhとの間には, いずれも有意な相関関係は認められなかった.これらのことは, 筋力や瞬発力は, 高い跳躍高の獲得能力には関係するが, 運動遂行時間の短縮能力には必ずしも関係しないことを示唆するものである.(4) RDJindexが同じ値であっても, RDJtcとRDJtaには大きな個人差のあることが認められた.このことは, トレーニングの主なねらいが, 高い跳躍高の獲得能力にある者もいれば, 運動遂行時間の短縮能力にある者もいることを示唆するものである.本研究で明らかにしたバリスティックな伸張―短縮サイクル運動の遂行能力と, 筋力および瞬発力との関係は, 跳躍選手や球技選手などの筋力・パワートレーニング法に関する一つの有用な知見になるものと考えられる.
著者
高松 薫 佐藤 芳弘 宮坂 雅昭 高森 秀蔵
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.34, no.1, pp.81-88, 1989-06-01 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
4

The level and type of anaerobic power for forward and back players of rugby football were investigated. Subjects were thirty-five college rugby football players and sixteen college male sprinters and throwers. Peak frequency of revolution and peak power during 7-s pedalling were measured at torques of 3.0, 4.5, 6.0, 7.5, 9.0 kgm. The level of anaerobic power was determined by the maximum peak power and its relative value to body weight. The type of anaerobic power was determined by the coefficients of linear equation representing relationship between peak frequency of revolution and torque.Results were as follows; 1) Maximum anaerobic power of forward players was larger than that of back players, but the relative value to body weight was smaller. 2) Maximum anaerobic power and the relative value to body weight for forward or back players of varsity team were larger than those of the farm team. 3) Maximum anaerobic power and the relative value to body weight of foward players were smaller than those of the throwers. The maximum anaerobic power relative to body weight of back players was smaller than that of the sprinters, but no difference in maximum anaerobic power. 4) Foward players were characterized as strength type because they exerted higher level of anaerobic power in the larger torques. On the other hand, back players were characterized as speed type because they were superior in the smaller torques. 5) Rugby football players were characterized as speed type in comparison with the throwers, but as strength type compared with the sprinters.
著者
図子 浩二 高松 薫
出版者
Japan Society of Physical Education, Health and Sport Sciences
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.40, no.1, pp.29-39, 1995-05-10 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
5 3

Rebound drop jump index [RDJ_&ltindex&gt=(1/8・g・RDJt_a^2)/RDJt_c] was developed to evaluate the ability to perform the ballistic stretch. shortening cycle (SSC) movement. The RDJ_&ltindex&gt consists of ability to jump higher (RDJt_a) and that to shorten the contact time (RDJt_c) in rebound drop jump (RDJ), a typical SSC movement. The former is affected by leg strength and counter movement jump ability but the factors affecting the latter case have not yet been well established. This study examined the factors to shorten the contact time with special reference to two important views, i.e. work done by the lower limb joints and anticipation of the landing. 1. Relationships between work done by the lower limb joints and RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c, and RDJt_a in RDJ from height of 0.3m were examined in ten college male athletes. There was a significant correlation between the ratio of negative work at the ankle to total work done by the lower limb joints and RDJ_&ltindex&gt (r=0.726, p&lt0.05), and RDJt_c (r=-0.823, p&lt0.01) but not RDJt_a (r=0.226,ns). Furthermore, there was no significant correlation between the ratio of negative work at the ankle and maximum plantar flexion strength (r=-0.329,ns). These results suggested that the rate of energy absorption at the ankle joint in former contact phase was one important factor to shorten the contact time in RDJ but not affected by plantar flexion strength. 2. RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c and RDJt_a in two RDJs with or without visual information to inhibit temporal and spatial anticipation of landing were compared in six college male athletes. As compared without and with visual information, RDJt_c was longer, RDJt_a was shorter and RDJ_&ltindex&gt was lower, significantly. These changes were greater in subjects showing the higher RDJ_&ltindex&gt than those showing the lower RDJ_&ltindex&gt. Furthermore, changes of RDJ_&ltindex&gt, RDJt_c and RDJt_a in series of nine RDJs without visual information at thirty seconds of rest intervals were compared between subject A showing high RDJ_&ltindex&gt and subject B showing low RDJ_&ltindex&gt. RDJt_c decreased and RDJt_a increased slightly, and RDJ_&ltindex&gt increased by repeated trials even without visual information in subject A but not in subject B. These results suggested that temporal and spatial anticipation of the landing were another important factors to shorten the contact time in RDJ. These finding seemed to be beneficial for establishing strength and power training methods for jumper and ballgame players who are required ballistic stretch-shortening cycle movement.
著者
図子 浩二 高松 薫 古藤 高良
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.38, no.4, pp.265-278, 1993-11-01 (Released:2017-09-27)
被引用文献数
9 7

This study clarified the specificity of leg strength and power in several sport athletes. To accomplish this purpose, a new physical fitness test was developed to evaluate the capacity for the ballistic and stretch-shortening cycle (SSC) movements. 1. The drop jump (DJ), a typical SSC movement was used in this test. A few experiments were performed to determine the best dropping height and jumping technique of DJ in 10 college male athletes. These results showed the best method of DJ was rebound DJ with small angular displacement of the knee from 0.3 m beause of appearing the shortest contact time and the longest air time, and being ballistic and safe movement. 2. Average force[F_&ltindex&gt ={(t_a)/2 + (2・h_d/g)^&lt1/2&gt}/(t_c + 1)], average Power[P_&ltindex&gt ={g・(t_a/2)^2 - 2・h_d}/ (2・t_c)]and the capacity to jump higher within shorter contact time[DJ_&ltindex&gt = (1/8・g・t_a^2) /t_c]are calculated by using contact time (t_c) , air time (t_a) and dropping height (h_d) of DJ, and g (9.81 m/s^2). Interrelationships between DJ_&ltindex&gt F_&ltindex&gt, P_&ltindex&gt t_c and t_a were examined in 93 male athletes of 14 sport events. These results showed the best index was DJ_&ltindex&gt because of reflecting both F_&ltindex&gt and P_&ltindex&gt, and t_c and t_a. 3. The specificity of leg strength and power was investigated by comparing with DJ_&ltindex&gt height of counter movement jump (CMJ-H) and maximum strength exerted by squat posture at 90°of knee angle (S-MAX) in 93 male athletes of 14 sport events. This result showed all sport athletes were grouped into A, B and C type. Jumper and sprinter, gymnast and kendo atheletes belonged to A type which showed the character of large in order of DJ_&ltindex&gt, CMJ-H and S-MAX. Skater, ski jumper and swimmer belonged to B type which showed contrary character of A type. Ball game player and long distance runner belonged to C type which did not show difference among them. But excellent players for jump and footwork in ball games showed the same character as jumper and sprinter. These results lead to the conclusion that we should evaluate not only the general leg strength and power but also the capacity for the ballistic and SSC movement by measuring DJ_&ltindex&gt when coaches scout for sport talents and athletes practice the training according to specificity of strength and power. It should also be added that DJ_&ltindex&gt is a practical index which can be simply and exactly measured by using matswitch.
著者
津田 龍佑 篠崎 徹 田神 昭 後藤 邦夫 高松 薫
出版者
一般社団法人 日本体育学会
雑誌
体育学研究 (ISSN:04846710)
巻号頁・発行日
vol.52, no.5, pp.405-417, 2007 (Released:2007-10-25)
参考文献数
22
被引用文献数
1

The purpose of this study was to examine the effect of playing mini-games of soccer for improvement of physical fitness. The subjects were 21 students at I junior high school (I Group) and 22 students at S junior high school (S Group). Group I played a mini-game with changed rules, whereas group S played the full game, each over a period of three weeks (6 physical education classes). Before and after the classes, skill tests (passing and dribbling), fitness tests (150m sprint with changing direction ; 25m×6 times, rest interval 30s), and a test game were conducted. In addition, an after-class questionnaire on knowledge, how to learn and skill of soccer was conducted. The main results were as follows : 1) The results of the passing and dribbling tests were improved significantly after classes using the mini-game. There was no significant improvement in the results of the first set of 150-m sprints with a change in direction after classes in both group, whereas the mean time for 6 sprints was improved significantly after classes in both groups. 2) There were no significant differences in the number of ball touches, heart rate or RPE in test games after classes in both groups, whereas the total movement distance was decreased significantly after classes using the full game. 3) In the questionnaire after the test game, almost every item on technique (coordination), physical fitness and mentality tended to have a higher score after classes using the mini game. On the other hand, after classes using the full game each mentality-related item tended to have a higher score, whereas items related to technique (coordination) and physical fitness tended to score the same or lower. 4) In the questionnaire after the class, there was no wide difference in knowledge of soccer between both groups, whereas items related to how to learn and skill of soccer tended to score higher in the former than in the latter. These results suggest that improvement of energy-related physical fitness could be obtained without compromising students' interest, volition and attitude regardless of whether they played the mini-game or the full game, although use of the mini-game led to an effective improvement of technique (coordination) without decreasing students' consciousness of how to learn soccer skills.
著者
崔 鳥淵 高橋 英幸 板井 悠二 高松 薫
出版者
日本体力医学会
雑誌
体力科學 (ISSN:0039906X)
巻号頁・発行日
vol.47, no.1, pp.119-129, 1998-02-01
参考文献数
21
被引用文献数
2 5

本研究では, 筋力トレーニングにおける一般的な手段であるパワーアップ型手段とバルクアップ型手段の筋の形態および機能の面からみたトレーニング効果の相違を, 膝伸展運動による週2回, 8週間のトレーニング実験を通して比較検討した.被検者には, 健常な一般成人男子11名を用いた.パワーアップ型群 (5名) には, 1RMの90%の負荷で5セット行わせた.セット間には3分間の休息をとらせた (レペティション法) .一方, バルクアップ型群 (6名) には, 1RMの80~40%の負荷で9セット行わせた.セット間には30秒~3分間の休息をとらせた (インターバル法・マルチパウンデツジ法) .<BR>おもな結果は次の通りである.<BR>1.大腿四頭筋全体および大腿四頭筋を構成する各筋の筋断面積の増加率は, いずれもバルクアップ型群がパワーアップ型群より有意に高い値を示した.<BR>2.1RM, 等尺性最大膝伸展力および等速性最大膝伸展力 (角速度, 60・180・300deg/sec) の増加率は, 実測値および筋断面積あたりの相対値ともに, パワーアップ型群がバルクアップ型群より高い値を示した.このうち, 1RMの実測値, 60deg/secの角速度による等速性最大膝伸展力の実測値を除くすべての項目に有意差が認められた.<BR>3.等速性平均膝伸展力 (角速度, 180deg/sec; 試行回数, 50回) の増加率は, 実測値および筋断面積あたりの相対値ともに, バルクアップ型群がパワーアップ型群より有意に高い値を示した.また, 連続50回にわたる等速性膝伸展力の低下率は, トレーニングが進むにつれてバルクアップ型群では小さくなるのに対して, パワーアップ型群では顕著な変化は認められなかった.<BR>上述の結果は, パワーアップ型手段はおもに筋力・無気的パワーの増大に, バルクアップ型手段はおもに筋肥大および無気的持久力の増大にそれぞれ有効であることを示すものである.これらの結果は, 筋力トレーニングでは, 特性の異なるパワーアップ型手段とバルクアップ型手段を, 各人の目的に即して適切に使い分けることが重要であることを示唆するものである.